心理分析:您好。根据你的描述,对自己不够自信,但是性格要强,自尊心强,想要获得别人的认可,对他人获得的成绩有嫉妒心理,内心焦虑,痛苦不安。
心理指导:建议首先要增加自信。相信在你的生活当中肯定有你独特的方面,也肯定有过你觉得成功,有成就感的地方,多多发现自己的闪光点,肯定自己的价值,你是独一无二的,你是宝贵的,常常给自己积极的心理暗示,只有当你自己足够自信,别人才可能会认可你。
同时,对于别人的成绩,不要着急,只要你努力,你一定也可以有。只是你要去勇敢努力追求你真的想要的,而不是因为外在的攀比等等,只要做真正独一无二的你,某一天也许你就是别人眼中羡慕的对象。
积极调整好自己的状态,希望我的回答对你有帮助。
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