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抽筋最快的治疗方法是什么？

提问时间：2020-07-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抽筋的原因又很多，过度疲劳、骨质疏松、缺钙、运动时间过长等都会引起抽筋。当抽筋是用手捶打患处缓解肌肉紧张，然后轻柔按摩促进血液循环，平时可养成每日吃钙片、喝牛奶等的习惯，也可多吃香蕉这类含电解质高的水果。

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