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怀孕的饮食要注意哪些呢？

我现在怀孕有一个多月了，父母都不在身边，也不知道怎么注意，平时也是很喜欢吃些辣的食物的，怀孕的饮食要注意哪些呢？想得到怎样的帮助：怀孕的饮食要注意哪些呢？

提问时间：2021-02-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心以上是对“怀孕的饮食要注意哪些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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