问患者提问

公共场合我无时无刻想吞口水

公共场合我无时无刻想吞口水，强迫症很严重，怕被人发现就憋着，很难受。连父母面前都会。只有独处不会。每天学校宿舍午休晚休无时无刻都在分泌口水。怕被人听见声音就憋着。每天睡觉成了煎熬。

提问时间：2021-04-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

姑娘你好，口水就是一直都在分泌和吞咽的，只是别的人不在意，而你在意了，所以，改善的方式就是不要在意口水这件事，做你该做的，不需要抗拒吞咽口水，越抗拒，越强化，顺其自然就可以，如果觉得自己调整无效，建议去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询

相关问题