经常感冒，如何提高免疫力？

如何提高免疫力，方法很多，免疫力低下的人群，如能做到下列事项，可达到提高免疫力的作用：1.保持锻炼适当的跑步，锻炼，健身运动。

2.健康生活健康的饮食习惯，规律合理的作息习惯，不抽烟，少喝酒。3.远离污染远离生活、工作中的一些污染源，防止化学污染、放射污染侵害。

4.服用药物人参皂苷Rh2、虫草等具有提高免疫力的中医药物，无副作用。5.积极乐观积极的生活态度，乐观的生活情绪以上是对“经常感冒，如何提高免疫力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！