问患者提问

得了抑郁症该吃什么调理啊？

健康咨询描述：我最近看见什么都特别的烦，而且心里总是想发脾气的。特别的难受的。我也不知道是怎么了，就去医院检查说是得了抑郁症。想得到怎样的帮助：得了抑郁症平时该吃什么调理好呢？

提问时间：2021-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议平时多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

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