根据你的情况来看,你平时一定要注意多饮水,只要一有空就喝上几杯。你的体质上可能有一点点毛病,一个经常容易出汗的人身体一定不佳,一个经常不容易出汗的人身体也是一样的不佳,这两种情况都是一种亚太健康,要么是体虚肾虚中气不足,女性有可能会经期不调,内分泌紊乱所造成,当然男女的原因是很多的,在这里不能一一列举了。
建议:可以喝完生姜水之后和朋友一起打羽毛球,15分钟-30分钟你一定会出汗。你要按照我的说法做一二次运动,如果还不出汗的话,你应该要到医院去检查一下了。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com