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风湿病人饮食该注意些什么才好？

健康咨询描述：关节一直就不舒服，特别是阴天下雨的时候最严重了，关节都是会有肿胀的情况，还是红红的那种，下蹲之后就起不来，走路的时候膝盖也是会痛的，去做了关节CT检查之后发现是风湿。想得到怎样的帮助：风湿病人饮食该注意些什么才好的？

提问时间：2021-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，风湿吃一些营养丰富的食物，不要刻意避免吃某种事物，要营养均衡，毕竟年龄也比较大了，要选择含饱和脂肪和胆固醇少的食物。
避免油炸食物，可食用低脂和脱脂牛奶，多吃蔬菜和水果，大量饮水，不要吃过多咸的食物。

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