准备怀孕工作。

病情分析：准备怀孕之前的一段时间你和你老公最好不要沾烟酒，还有要心情愉快之类。指导意见：建议怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。

还应该适当补充铜、锰、锌、硒等微量元素，不要偏食，做到营养多样化，有利于优生优育。