我怀孕九个月了，现在晚上老是睡不着，请问有什么好办

问题分析：你好，孕期失眠有可能是和孕期担心胎儿心情紧张引起的，长期的失眠会使孕妇的精神状态受到很大影响，也会影响宝宝的生长发育。

意见建议：可与家人常沟通，适当缓解精神上的压力，睡前进行一些有助于睡眠的活动，如散步，洗澡，适当调整睡姿，左侧入睡等。

另外可以服用枣仁安神液。