怀孕怀的靠下怎么办啊

病情分析:当孕妈咪有胎盘低置的现象时,要进行适度的自我保健,但要杜绝一切剧烈运动,如跑,跳等,且有些动作是绝对不适宜做的哦.比如,下蹲.孕妈咪本来就因为腹部隆起,下肢承受了很大的压力,因而如果要做下蹲动作的话就会较不容易.而出现胎盘低置的孕妈咪,如果进行下蹲,就会使子宫口扩大,位置较向下的胎盘也会因此而被拉伸,引起剥离,出血.所以,对出现胎盘低置的孕妈咪来说,下蹲这个动作绝对不要做哦.意见建议:胎盘低置可能有的后果随着孕程的增加,特别是在孕晚期或临产后,子宫下段逐渐伸展,子宫颈管消失,同时子宫颈口扩大,但胎盘却并不随着子宫颈口的扩大而有发展,结果就会发生从它的附着处剥离的现象,同时血管破裂而有阴道出血.当这种出血量大时,孕妈咪会发生贫血；

出血严重时,可能发生休克晕倒,腹中的宝宝则可能会缺氧,呼吸窘迫,乃至死亡.虽然这种出血取决于胎盘前置的类型,相对之下,低置胎盘发生大量,反复的早期出血的机会是比较少的.但在临产时,每次宫缩,都会使子宫下段向上牵引,往往引起出血的增加,造成严重后果.同时因为前置胎盘的胎盘剥离面接近宫颈外口,细菌可以从阴道侵入胎盘剥离面,又加上产后贫血,体质虚弱,所以容易产褥感染.而且,早产及围产儿的死亡率也会增高.做好严密观察,听从经治医生的指导.生活护理:注意休息,避免过劳,改变体位时不要用力过猛,包括大便的时候也不要用力过猛.避免便秘和性生活.发现出血立即去医院就诊.