病情分析：你好，健康人皮肤上通常可找到15~20颗痣，这些痣绝大多数是良性的，毋须治疗。但有些痣长在面部，指导意见：建议、常用的脱痣方法有以下几种：激光法、冷冻法、电灼法、扫斑机脱痣法和化学药剂脱痣法等。
多吃果蔬，少洗澡。
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