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哺乳期要注意什么呢

我在前几天生下午家宝贝，我当时还因为我家宝贝儿大出血了，我看着我家宝贝是兴奋，因为是哺乳期我的饮食现在都特别注意，所以我想问，哺乳期要注意什么呢？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议应该多吃新鲜的蔬菜水果看一下饮食和睡眠的情况是否正常，同时建议保暖，注意预防乳腺炎的风险的，建议观察孩子的体重的变化等，定期的安排体检的。
在哺乳期需要多喝水，注意加强营养等，看一下乳汁的分泌等是否充足但是也不要吃辛辣的食物。

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