你好，这个考虑与献血是没有什么直接的一个关系的。运动本身也容易刺激食欲的你如果平时就放纵自己去多吃（实际上身体不需要那么多）那么的确更容易造成肥胖的。
建议你自己注意控制饮食。另外运动不要单纯只做有氧运动。适当配合一定的无氧运动或者HIIT形式的是比较好的。
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