不知道最近老是用嘴巴呼吸

你好，根据你的描述，最近老是用嘴巴呼吸，首先应详细检查明确有无咽喉，鼻腔等疾病，再做相应的治疗。建议：对于这种情况，如果检查无症状，这个可能是神经官能症所致的，应合理饮食，保持情绪舒畅，避免紧张，抑郁，补充维生素Ｃ，Ｂ族等，配合心理调节，暗示疗法等，具体情况还要根据医生检查结果而定。