您好，有没有骨折，从您说法是看不出来的，如果力量足够大，肯定有骨折可能。所以，如果是比较厉害，到医院拍个片子看看有没有骨折；
如果证实没有骨折了，我们适当休息，二十四小时内冷敷半小时左右，超过后每天热敷两次，每次半小时，就应该可以的
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