你好,根据你的描述,不管是怀孕还是备孕的时候,只需要正常饮食就可以了。这个情况下,备孕以及怀孕的时候,不需要刻意去回避什么食物的,平时怎么吃,怀孕的时候也怎么吃就可以了。
但是肯定不要抽烟喝酒服用药物的。
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