病情分析:你好,拍片子骨头没事的话就没有什么大问题的。声响很可能是关节之间摩擦引起的。你现在主要是踝关节周围组织韧带的损伤引起的不适的症状。
指导意见:建议你多休息,避免剧烈活动,做做踝关节疼痛部位的热敷烤电微波等深部理疗,增加局部的额温度,促进组织韧带的恢复。
再口服舒筋活血的药物辅助治疗就能缓解不适的症状了。
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