你好，验孕棒一般在受精后10天左右或月经推迟后5天左右，可以测出是否怀孕。建议你最好去医院查个血HCG，明确一下是否怀孕这个比较准确。
平时尽量别受凉、同房后清洗外阴、远离电脑等辐射物、注意个人卫生、调整好身体状等等。
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