晚上睡觉时腰酸是什么造成的？

前段时间睡觉的时候总是感觉腰酸，得别是早上起来看时候，一伸赖腰就疼，之前也没有得过什么腰上的病，难道是睡觉睡的太久了，这几天每天都睡的挺早的，醒的也不是那么早，这样的话可以贴点什么膏药能好么，要是可以的话那就去药店买点也行，那要买什么样的好呢，这会是什么造成的？ 想得到怎样的帮助：请问晚上睡觉时酸是怎么造成？