您好~人工流产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃富有营养的食物,流产虽是“小月子,也应按足月产“大月子”一样调养,应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食,禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等,否则冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
如果您的工作不是过度劳累,能坐着,也要尽量注意休息,重要的是尤其不要碰凉水,一个月内不要同房~希望我的回答能帮助到您!祝您健康~
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