胳膊让石头砸伤吃什么最补？

病情分析：您好，根据您的情况来看，初步诊断是外伤旧患所致。指导意见：建议您平时可以煲点三七鸡汤来进行调理，有活血化淤的功效，具体的做法可以参考网上的，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复。

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