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哺乳吃螃蟹可以吗

我一个朋友最近喊着让我给她买海鲜吃，我问吃什么，他要吃螃蟹，但是她最近刚出生个孩子，不是说不能吃么，所以我想知道她在哺乳期的时候吃螃蟹可以吗？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期的时候，吃螃蟹也是可以的。而且蟹肉蟹黄味道鲜美，含有丰富的钙质和蛋白质，而且其他的矿物质、脂肪含量也是可观的。
要避免出现有一定的上火，不会对乳汁造成有一定的不良的影响的。饮食上尽量清淡饮食，同时饮食上尽量多样化，才有利于乳汁的质量。

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