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我一抽烟就困，想睡觉是为什么

健康咨询描述：我一抽烟就困，想睡觉是为什么我有点胖有80KG 170cm:想得到的帮助：我一抽烟就困，想睡觉是为什么

提问时间：2020-12-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见：应该养成良好的习惯，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，调整好心态，避免压力过大，积极的调整，保持健康。

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