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坐骨神经痛的自我治疗方法

我最近坐骨神经疼的不能正常工作了，但是我又不想去医院，就想问一下坐骨神经痛我自己的治疗方法？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

坐骨神经痛自己可以采取中药外敷保守治疗，消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。平时应注意作息规律，补充维生素，适当运动锻炼，避免精神紧张，保持良好的心情。

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