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抑郁症有效的治疗方法

结婚前性格非常的开朗爱说爱笑的，自从有了宝宝以后，感觉看什么都不顺眼，还动不动就爱发脾气，胆子也越来越小，还爱多疑，于是就到医院检查了一下，医生说是产后抑郁症的表现，我该怎么办？想得到怎样的帮助：治疗产后抑郁症的方法是什么？

提问时间：2021-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。

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