病情分析：您好，感觉到您的俄焦虑和不安，似乎在您看来，记忆力迅速减退，近期事情记忆不起来让人有些恐慌。指导意见：您年轻，不知道是学生还是工作了？
压力很大吧？建议您放松心态，调整自己的作息规律，进行一些户外活动，与朋友多聚聚。
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