首页 > 权威问答 > 本人因工作性质常年熬夜通宵
问患者提问

本人因工作性质常年熬夜通宵

本人因工作性质常年熬夜通宵,作息颠倒。记忆力下降,没精神,气血两亏虚,最近一点多身体发胖。想问下我这种作息和身体状况有没有合适的补救方法,或者服用哪些补品可以补救
提问时间:2022-02-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据您上面所描述的症状综合判断,您是由于长期作息不规律而导致的气血损伤的情况。指导意见:这一瓶是多加休息,合理营养饮食,尽量做到作息规律,平时可以拿大枣枸杞子泡水喝,炖肉汤的时候,里面可以放点当归黄芪,来补充气血。

    以上是对“本人因工作性质常年熬夜通宵”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号