问患者提问

一个星期没大便怎么回事？已经一个星期没有去大便了，一个星期没大便怎么回事？

医生，我现在肚子很不舒服，很胀，已经一个星期没有去大便了，总是拉不出来，吃很清淡的食物也不行，现在都不敢吃东西了，请问医生，一个星期没大便怎么回事？

提问时间：2020-07-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果出现便秘的情况，这很可能是由于身体缺乏膳食纤维导致的，一定要在吃饭的时候多摄入一些富含纤维的食物，例如多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些粗粮，能够有效的缓解大便干的情况，平时尽量不要吃辛辣和油腻的食物，要多运动保持身体的足够动能才能够使大便顺利排出。

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