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患者提问

彭医生我焦虑症基本上都好了谢谢您长期

你好,彭医生,我焦虑症基本上都好了,谢谢您长期耐心的回答,真的非常感谢。到目前还是听您的建议,没有吃西药。现在没有紧张,抑郁,烦躁了,做事也有兴趣了,一切基本正常。只剩下后颈酸和隔三差五的神经性头痛,运动或洗热水澡后可以缓解。再麻烦请问彭医生,如果调整生活状态后,焦虑症还会不会容易复发?谢谢。
提问时间:2020-04-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,焦虑症作为一种精神疾病,在精神受到刺激时还会复发,所以要学会看生活中遇到的挫折,困难,做到乐观开朗,积极向上,养成良好生活习惯,比如学学打太极拳,太极拳以柔克刚掌握它的真谛,可以帮助你在生活中面对困难,对你的颈椎病和头痛也有效。

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