您好一般患了痛风，特别是患有多年痛风的患者在平时饮食上可以多吃一些富含优质蛋白的食物以及一些温软，滋补的食物。例如鱼肉，鱼肉，兔肉，牛肉，小米粥，瘦肉粥，蔬菜粥，鸡蛋等食物。
在平时最好不要多吃一些坚硬生冷的食物，以及不要多吃性寒的食物。
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