做些家务活就感到四肢无力浑身没劲只想睡觉

肢体无力、浑身没劲，只想睡觉，这些表现提示人的健康已经亮起了红灯，如果是一个青年人，考虑工作压力太大、心情焦脆伴有睡眠质量差的因素较大；

而如果是老人，则要考虑是否存在营养不良、脑部血管疾病可能。建议调整生活方式：放松心情　营养均衡　适时缓解压力，如果老人可建议查下脑血管方面是否存在异常