成人晚上睡觉磨牙，请问是什么原因

该情况常见的为低钙，同时还要注意白天过度劳累导致的夜间神经调节功能异常诱发的肌张力过高。建议到医院查一下血液电解质指标，若有缺钙的情况应及时进行补充，调整饮食，多进食含钙食物，多晒太阳，补充维生素以利于钙质吸收。

若工作压力过大需注意自我解压，适当进行体育锻炼，畅情志，定期到医院复查。