脚肌肉有点肿，有点疼，怎么办

病情分析：你好，根据你的描述应该是局部软组织的挫伤或者拉伤，一般恢复还是比较快的最主要的就是多休息。48小时之后做做热敷必要时口服些活血化瘀止痛的药物。

指导意见：最主要的还是多休息，一定要少活动。这样才能很快的恢复。再配合一些活血化瘀止痛的药物对症处理，一般一个星期左右就没事了把脚抬高预防水肿。

以上是对“脚肌肉有点肿，有点疼，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！