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问患者提问

一天最多吃几个鸡蛋

我怀孕四个多月了，我身体比较瘦，妈妈每天都弄4个水煮鸡蛋给我吃，想知道一天最多吃几个鸡蛋？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人体一天需要1-2个鸡蛋应该是比较好的情况，不要一天吃太多的鸡蛋，吃太多是容易引起营养过剩，进一步加重肾的负担，引起肥胖，胆固醇过高等等反应情况。
要全面多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

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