问题分析：您好，您现在如果还有乳房胀痛的话，考虑还是有乳汁分泌的，母乳是宝宝最好是食物，最好是给宝宝母乳喂养。意见建议：您现在可以适当的多吃一些蛋白质食物，多喝汤，比如鱼汤，肉汤之类的。
也可以喝一些药物，辅助，催奶。
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