海带是不是发物呢，怎么饮食好呢？

海产品是比较好的，但是可能是发物，一般引起皮肤过敏的症状的可能性是比较大的，所以平时需要注意饮食的健康的，一般身体伴有炎症的情况下，是会比较容易引发的过敏原，所以海鲜类的食物尽量是少吃的。

在做鱼类的食物的时候，可以适量的放入一些鱼腥草，主要适合于作为相辅相成的食物，加进去之后能够有效的消炎，对于饮食的自觉性也是减少了很多。