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为什么现在每天运动节食减肥体重不减了。

为什么现在每天运动节食减肥体重不减了。,我减肥已经差不多减了2个月了，每天最少30分钟跳绳，然后就是15分钟的拉腿

提问时间：2020-06-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答。一般开始减肥的时候掉肉是比较快的，之后就比较慢了。,开始减肥的时候减的大多是水分和比较松弛的肉，后面就是肉肉了会比较难一些，贵在坚持啊。

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