可以先观察一下,如果症状没有好转,需要到医院做些相应的检查看下具体病因,并及时针对治疗,平时注意休息,适当的运动,饮食合理清淡,睡眠充足,多做头皮按摩,不要激动,控制好自己的心情,放轻松,按时规律吃药。
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