治疗一般分为保守治疗和手术治疗，常用的保守治疗有子宫托治疗、加强盆底肌锻炼。亦是最方面的治疗方法是加强盆底肌锻炼，适用于轻度病人，常用的是提肛动作，即通过下意识的收缩和舒放肛门肌肉，即大便的动作进行锻炼。
平时要注意多喝水，内裤洗后不要放置阴凉的卫生间。
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