脚肿，疼痛怎么办

三月八号被车撞了，脚受伤了。去医院拍片子，没骨折，可是脚掌淤青，肿胀。喷云南白药，吃了医院开的胶囊。这星期脚消肿了些，但脚踝、脚掌处还肿着。我今天下地走了几趟，加上整天坐着，脚没抬高。结果晚上脚肿得非常厉害，我有些担心。还有我走路时脚是用外侧在用力，有点歪。请医生告诉我接下来该怎么做好么，详细点。我不想留下后遗症！拜托了！