健康指导：你好，根据你的情况需要调整心态保持乐观，并吃些清凉的蔬菜、水果例如芦荟、萝卜、莲藕、豆腐、丝瓜、莴苣、菠菜、白菜、冬瓜、苋菜、茄子、芥菜、芹菜、芥蓝菜、黄瓜、油菜、包心白菜、荸荠、豆薯、甘薯叶、黄豆芽等，同时需要多注意休息。
不可以暴饮暴食。
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