指关节肿痛

根据你的情况描述，有没有长时间的揉搓手指，有没有长时间的进行重复某一种动作，平时要注意休息，避免劳累外伤受凉，避免重复某一种类型的动作，不要肉搓手指。

可以热敷烫洗，如果不能减轻的话，需要到医院检查一下，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，看一看有没有，风湿类风湿性关节炎在进行相应的处理。