病情分析:你现在肾阴虚和肾阳虚的症状都有不过还是以肾阴虚的症状为主。治疗还是要以治疗肾阴虚为主。指导意见:治疗肾阴虚建议你可以通过饮食和药物来进行同时治疗,药物你平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外用桑葚子,枸杞煮粥就是不错的补肾食品.自己有时间也可以经常的锻炼和活动一下增强一下体质。
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