为什么我戒烟1天后身上会发热，又感觉冷！

其实这是戒烟后免疫系统下降后的反应，尤其是在戒烟初期，可能是因为你吸烟是时间较长，戒烟后身体没有调节过来的缘故，这也和你本身的身体素质有关指导意见一定要多喝水，促进身体内部的循环，加快尼古丁的排出，还要多吃富含维生素B、C的水果，戒烟的全过程最好都这样。

这些是戒烟之后需要注意的