问患者提问

富含维生素b2有哪些食物？

请问富含维生素b2有什么食物？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

富含维生素b2的食物有坚果类以及绿色的蔬菜和水果，还有各种动物的肝脏，肾脏，还有奶制品，豆制品，五谷杂粮，各种蛋类，大部分食物中都含有丰富的维生素b，所以在平时尽量做到饮食营养的多样化，才能保证身体内所需要的维生素含量的。

相关问题