柠檬水的功效与副作用都有哪些？

柠檬对于女性是非常好的，经常喝柠檬水可以改善口气，而且柠檬里面含有丰富的维生素c，可以提高人体的免疫力，比如说在感冒的时候喝一杯柠檬水就可以让感冒好得更快，而且柠檬不仅有美白的效果，还有减肥的效果，柠檬减肥已经被很多人认可了，但是一天喝柠檬水不能多于800毫升因为柠檬里面也是含有柠檬酸的，一天当中如果喝得太多，可能会对胃产生一定的伤害。