男人肾虚的治疗方法有什么

首先平时要加强锻炼，增强身体体质，避免熬夜和劳累，减少性生活频率，如果有频繁手淫习惯需要改正，另外可以平时多吃一些枸杞，桂圆，大虾，山药等，肾虚可以到正规医院进行针灸，艾灸等治疗。

还可以配合服用一些壮阳益肾的中草药进行调理，如枸杞子、杜仲、巴戟天、菟丝子等。具体用药请遵医嘱。平时要注意适当的休息，不要劳累过度，同房不宜过于频繁。