脸色不好，暗黄。总给人营养不良的感觉。

脸色不好，暗黄。总给人营养不良的感觉。小时候还是很白的。后来空气污染严重，晒完太阳不怎么会白回来。不知道为什么，脸色一直都不好。我睡觉的时间也应该是够的，水果也经常吃，可是别人就是说我脸色不好，感觉营养不良。但是我觉得我吃的也蛮好的。但就是一直暗黄，请问这是怎么回事？有什么方法吗？