你好，人参具有增强免疫力的功能，你可以吃的，但是觉得没有必要，作为女孩子，你的身体不存在气血虚的的话，就没有必要吃的，建议你多喝水，多休息，可以口服一下板蓝根和大青叶口服液。
这样可以有效的预防和治疗感冒的症状，一般7天之后即可以好转
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